Erfahrungen & Kundenstimmen
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Unsere Mitglieder erzählen.
Wie fühlt sich Training bei uns an? Was hat sich im Alltag verändert? Hier kommen die Menschen zu Wort, die es am besten wissen.
Nicht wir sagen es. Sondern sie.
Unsere Mitglieder sprechen selbst über ihre Erfahrungen.
Barbara
Mehr Energie, mehr Ausgeglichenheit und eine familiäre Stimmung.
Ramon
Spürbar fitter – mit persönlicher Betreuung und ehrlicher Atmosphäre.
Corinne
Mehr Energie, besserer Schlaf und wieder rundum wohlfühlen.
Jaqueline
Mehr Freude an Bewegung und am Austausch mit anderen Mitgliedern.
Mehr Stimmen zum Durchwischen.
Von Interviews bis Google-Rezensionen: Wisch dich durch echte Eindrücke aus dem Flow Gym.
Mitglieder-Interviews
Yannick · Bau, Bike und Alltag
Ivan · fitter und ausgeglichener
Doris · Training mit Plan
Doris · Motivation und Freude
Caroline · Kraft trifft Ausdauer
Christoph · Schritt für Schritt fitter
Google-Rezensionen als Reels
Mauro · individuelle Betreuung
Christoph Notter · gesehen und betreut
Claudia Steiger · familiär und persönlich
Bettina Röllin · persönlich begleitet
Flow Gym · Zusammenschnitte
Dein Training. Dein Flow.
Mehr Körpergefühl
Mitglieder empfehlen uns
Ein Blick ins Gym
Kleine Schritte. Spürbare Veränderung.
Nicht jeder Weg sieht gleich aus. Diese Mitglieder erzählen, was ihnen im Alltag geholfen hat.
Eat & Flow · Ernährung, die ins Leben passt
Ester: mehr Energie, weniger Heisshunger.
Ester arbeitet im Büro und kennt stressige Tage. Sie wollte nicht die nächste strenge Diät, sondern endlich verstehen, was ihrem Körper im Alltag wirklich guttut.
„Die Begleitung war individuell und ohne Druck. Schon nach den ersten Wochen hatte ich mehr Energie, weniger Heisshunger und fühlte mich insgesamt wohler.“
Heute beschreibt sie ihren Umgang mit Essen als bewusster und deutlich entspannter.
Ramon: Struktur statt radikaler Verzicht.
Nach einer starken Gewichtsabnahme auf eigene Faust suchte Ramon eine gesunde Ernährungsstrategie, die zu seinem Training und seinem Alltag passt.
„Innerhalb der ersten vier Wochen hatte ich mehr Energie und fühlte mich weniger abgeschlagen – auch im Training.“
Kleine, passende Zwischenmahlzeiten halfen ihm, Energielöcher zu vermeiden und seinen Tag verlässlicher zu gestalten.
Leane: ein Rhythmus, der zu ihr passt.
Leane wollte Muskelaufbau und Krafttraining sinnvoll mit ihrer Ernährung verbinden. Die grösste Herausforderung war für sie eine klare Struktur im Alltag.
„Am Morgen war ich energievoller, länger satt und habe auch etwas Muskelkraft gewonnen. Ich habe heute eine andere Perspektive auf meine Ernährung.“
Besonders wichtig war ihr, dass auf ihre Fragen und ihre Gesundheit persönlich eingegangen wurde.
Ivan: ein neues Gefühl für Ernährung.
Ivan erzählt selbst, wie Eat & Flow seinen Blick auf Ernährung und Körpergefühl verändert hat – persönlich, ehrlich und ohne vorgefertigten Standardplan.
12-Wochen-Fokusprogramm · gezielt begleitet
Martin: wieder besser in den Tag starten.
Martin begann das Programm, weil Rückenschmerzen jeden Morgen für einen schlechten Start sorgten.
„Schon nach dem dritten oder vierten Training bemerkte ich eine Veränderung. Heute integriere ich Übungen aus dem Programm täglich in meinen Alltag.“
Seine persönliche Einschätzung: von 8 auf 2 auf seiner Schmerzskala – und ein grosses Stück Lebensqualität zurück.
Regula: dem Knie wieder mehr zutrauen.
Regula wollte ausprobieren, ob ein gezieltes Kraftprogramm ihr im Alltag mehr Stabilität geben kann.
„Nach vier bis fünf Trainings spürte ich mehr Stabilität. Das Treppensteigen fällt leichter und ich habe wieder mehr Vertrauen, mein Knie zu fordern.“
Für sie bedeutet der Fortschritt vor allem mehr Sicherheit und wieder mehr Freude am Sport.
Ursula: Haltung wahrnehmen und selbst reagieren.
Nach monatelangen Therapien wollte Ursula selbst aktiv werden und ihre Rückensituation gezielt angehen.
„Heute merke ich sofort, wenn meine Haltung nicht gut ist, und kann sie korrigieren. An guten Tagen bin ich schmerzfrei.“
Nach vier bis fünf Trainings nahm sie erste Veränderungen wahr. Besonders wertvoll ist für sie, im Alltag selbst etwas tun zu können.
Was andere über uns sagen.
20 persönliche Stimmen – vollständig lesbar. Klicke weiter oder wische auf dem Handy.
Sehr tolles team , sehr kompotent schöne atmosphere Klein aber hat alles was es braucht bin sehr zufrieden und fühle mich topjulia hasslerGoogle-Rezension
Begleitet
Ich bin mit diesem Fitnessstudio rundum zufrieden. Besonders hervorheben möchte ich die Mitarbeitenden – sie sind unglaublich hilfsbereit, engagiert und wirklich daran interessiert, dass man persönlich Fortschritte macht.Machete killzGoogle-Rezension
Die Trainingspläne werden individuell erstellt und regelmäßig angepasst. Mehrmals im Jahr nimmt man sich bewusst Zeit, um gemeinsam Ziele und Fortschritte zu analysieren. Man merkt deutlich, dass hier die Gesundheit der Kunden im Mittelpunkt steht und nicht einfach nur ein Standardprogramm abgespielt wird.
Ein grosses Dankeschön geht an Michaela, die als Coach einen hervorragenden Job macht und immer motiviert sowie professionell unterstützt.
Auch die Ernährungsberatung Eat & Flow ist absolut top, und jeden Franken Wert. Markus betreut das Ganze sensationell. Er arbeitet nicht mit Standardplänen, sondern geht individuell auf jede Person ein. Besonders wertvoll finde ich, dass er nicht nur sagt, was man essen soll, sondern wirklich vermittelt, wie Ernährung und Training zusammenhängen und wie man langfristig selbstständig damit umgehen kann.
Merci ung Gruess
MAURO
Dank Michaela und ihrem Team habe ich keine Rückenschmerzen mehr und konnte meine Fitness verbessern. Durch ein Training das persönlich auf mich abgestimmt ist konnte ich meinen Rücken stärken. Ich werde super begleitet und unterstützt.Japanische-Kochmesser MesserimportGoogle-Rezension
Danke vor allem dir Michaela du bist einfach suuuper 👍🏼!
Bettina Röllin
Liebes Flow Gym TeamPatrizia ZulliGoogle-Rezension
Vielen Dank für Eure stets tolle Betreuung! Man fühlt sich sehr willkommen! Markus zieht einem mit und es macht rüdig Spass! Herzlichen Dank für Deine Geduld und Motivation!
Unglaublich zufrieden. Die Mitarbeiter wie auch die anderen Fitness Teilnehmer sind unglaublich freundlich. Habe ich bis jetz noch nie so in einem Fitness erlebt.Laura HärtnerGoogle-Rezension
Durch die regelmäßigen Fitnesstests und Trainingsplan Anpassungen sieht man schnell Erfolge und fühlt sich sehr begleitet und gut aufgehoben.
Nur zu empfehlen 👍
Ich kann das Flow Gym wärmstens empfehlen. Es ist ein kleines, aber feines und familiäres Fitnessstudio.Claudia SteigerGoogle-Rezension
Ein Abonnement kostet zwar einiges mehr als ein Studio von grossen Marken (Ketten), doch ich würde niemals wechseln.
Man spürt, dass die gut ausgebildeten Mitarbeiter gerne arbeiten und sie haben immer ein offenes Ohr.
Die Betreuung ist top und man wird ernst genommen.
Das Rückenfit bei Michaela war für mich sehr hilfreich. Nach meiner Rücken-OP hat sie mich wieder aufgebaut. Mit fordernden, aber nicht überfordernden Übungen, die sie klar anleitete, konnte ich meine Leistung kontinuierlich steigern. Michaela ist sehr einfühlsam, hat ein grosses Fachwissen und kann sehr motivieren. Sie ist in ihrem Fach eine Künstlerin. Ich kann das Rückenfit und überhaupt das FlowGym sehr empfehlen.Marcel BaumgartnerGoogle-Rezension
Ein sehr guter und absolut empfehlenswerter Gym. Die Trainer (insbesondere Dani) nehmen sich ausreichend Zeit, um auf eine saubere und korrekte Ausführung zu achten, und unterstützen einen dabei sehr engagiert.Masoumeh HossainiGoogle-Rezension
Professionelle Betreuung, alle Mitarbeiterinnen sind sehr hilfsbereit, humorvoll und höflich! Ich fühle mich immer sehr wohl und wahrgenommen!Christoph NotterGoogle-Rezension
Herzlich Christoph
Sehr sauberes Studio. Habe eine tolle Einführung bekommen und es wurde alles super erklärt und auf Einschränkungen eingegangen..WEITER SO!! LEIDER GIBT ES NUR 5 STERNE...VON MIR BEKOMMT IHR 10 STERNE..C EGoogle-Rezension
Michaela ist ein super Coach, sowie auch das ganze Team vom FlowGym ist sehr freundlich, offen und immer bereit zum helfen. Sie bieten eine tolle Unterstützung, sei es bei der Ausführung einer Übung, beim Trainingsplan oder auch bei der Ernährung.TamaraGoogle-Rezension
Kompetente, freundliche Beratung und Betreuung. Grosszügiger Trainingsbereich und gute Ausstattung an Geräten. Kann uneingeschränkt empfohlen werden.Fredy HGoogle-Rezension
Absolut empfehlenswert! Dank der Betreuung durch Michaela konnte ich nicht nur einige Beschwerden loswerden, sondern sogar meine Form so steigern, dass mir ein Altersrekord im Dreisprung gelungen ist. Die Atmosphäre war stets sehr motivierend.Günther SulzbacherGoogle-Rezension
Ich wurde sehr gut und kompetent betreut von Michaela .Das Training macht Spass in einer schönen Umgebung an tollen Geräten.Ruth PfisterGoogle-Rezension
Ich habe eine super Betreuung durch Dani, sehr kompetent und zuverlässig! Auch eine tolle Atmosphäre.Jennifer TheilerGoogle-Rezension
Klein aber fein... ich fühle mich sehr wohl. Kompetentes Personal.Thekla KappeGoogle-Rezension
Es hat alles was für mich wichtig ist.
Ein kleines Familieres Gym einfach schön, freue mich jedes mal, einfach alle sind Nett hier was beim tranieren hilft.Tina RüttimannGoogle-Rezension
Angenehme und kompetente Betreuung in einer guten Atmosphäre. Ich fühle mich jedesmal wohl und motiviert!Kurt NotterGoogle-Rezension
Das Rückenfit bei Michaela war verändernd. Meine Rückenschmerzen, wenn ich sie noch habe, kann ich nun wunderbar mit Übungen lockern. Michaelas Anleitungen zu den Übungen sind klar, präzise und liebevoll. Sie korrigiert immer sofort, was das A und O ist beim Aneignen von neuen Übungen und versteht ihr Fach detailliert. Ich komme sehr gerne hier hin und empfehle es unbedingt weiter!Emmanuelle SoniGoogle-Rezension
Vielen Dank für die sehr gute Betreuung mit individuell angepassten und zielgerichteten Fitnessprogrammen.Felix PortmannGoogle-Rezension
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