Krafttraining – Dein Körper, deine Power
Stärker, widerstandsfähiger, leistungsfähiger – unser Training bringt dich in deine beste Form. Mit strukturiertem Krafttraining baust du gezielt Muskeln auf, schützt deine Gelenke und steigerst deine Energie für den Alltag. Dein Fortschritt? Messbar, sichtbar, spürbar!
Ernährung – Natürlich, bewusst, lebendig
Echte Nahrung, echte Energie! Unsere Ernährungsphilosophie basiert auf Regionalität, Unverarbeitetem und Lebendigkeit. Keine Diäten, kein Verzicht – sondern ein natürlicher, nachhaltiger Weg, der zu deinem Körper und deinem Leben passt. So bekommst du die Power, die du für dein Training und deinen Alltag brauchst!
Flow – Mentale Stärke und Fokus
Körperliche Leistung beginnt im Kopf! Wir helfen dir, deinen Fokus zu schärfen, Gewohnheiten zu etablieren und ein Mindset zu entwickeln, das dich langfristig erfolgreich macht. Denn nur, wenn Körper und Geist im Flow sind, kannst du dein volles Potenzial entfalten!
Mike
Inhaber & Visionär
Als Inhaber des Flow Gyms ist es meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, Kraft und Balance zu begleiten. Fitness bedeutet für mich nicht nur Training, sondern ein nachhaltiger Lebensstil, der Körper und Geist stärkt. Im Flow Gym geht es um mehr als Gewichte – hier findest du Motivation, Gemeinschaft und ein Training, das sich an dich anpasst. Komm vorbei und erlebe den Flow!
Kristina
Administration & Geschäftsführung
Mein Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen nicht nur trainieren, sondern wirklich wachsen – körperlich und mental. Flow Gym steht für nachhaltigen Fortschritt, individuelle Betreuung und ein starkes Miteinander. Ich liebe es, neue Wege zu denken, Menschen zu inspirieren und gemeinsam etwas zu bewegen. Dein Erfolg ist meine Mission – lass uns zusammen den nächsten Schritt gehen!
Anatolij
Teamleiter & Trainer
Michaela
Markus
Iker
